Диетологи рассказали, как не поправиться в холодное время года

Image 16+
За осень и зиму многие набирают несколько лишних килограммов. Но этого можно избежать несмотря на то, что в зимний период хочется больше кушать, а активность снижается.

Чтобы не сгонять в спешке к лету лишние килограммы достаточно соблюдать лишь несколько простых правил. Они помогут избежать чувства голода, которое возникает на фоне того, что в холод метаболизм может замедляться.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!