В погоне за фигурой немало людей сидят на различных диетах. Зачастую результатом неправильных ограничений в еде является еще больше лишних килограммов. Лишний вес возвращается очень быстро сразу после того, как худеющий прекращает соблюдать диету.
Врач-диетолог Светлана Хус рассказала о вреде диет, и назвала диету, которая может даже разрушить психику.
Одной из самой вредных Светлана Хус считает диету Дюкана. Эту малоуглеводную диету французский диетолог Пьер Дюкан придумал в конце 20-го века. Ее суть в том, что следует употреблять больше белков, тогда как углеводы она почти исключает. Из рациона приходится исключать жирное мясо и сахар, а также необходимо уменьшить до минимуму употребление соли.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые объяснили, какие продукты повышают риск развития рака
23-04-2024, 13:28
Ученые провели новое изучение и обнаружили, что чай вызывает рак легких
22-04-2024, 16:03
Вирус гриппа и «болезнь Х»: ученые ожидают новую пандемию
22-04-2024, 09:58
На Дону зарегистрирован случай опасной лихорадки Ку
22-04-2024, 09:53
Ученые выяснили, как женщине вернуть силу оргазма
21-04-2024, 21:58
Мало спать и есть пиццу еще вреднее, чем быть алкоголиком
21-04-2024, 11:38
Врач Мясников: сладкое вызывает боль в суставах
20-04-2024, 15:58
Офтальмолог Уткина раскрыла правду: гаджеты не портят зрение взрослых
20-04-2024, 14:43
«Зомби оленей» наступают: Иммунолог Крючков предупредил о вспышках болезни среди людей
20-04-2024, 14:33
NC: Названо время полного восстановления после COVID-19
20-04-2024, 11:58
Врачи перечислили 3 анализа, помогающих выявить причины лишнего веса
20-04-2024, 02:53
В России вводят новые правила проверки здоровья в поликлиниках
18-04-2024, 14:48
Сварите лук в молоке и выпейте за раз: ахнете от результата
18-04-2024, 11:48
Новости партнеров
8-10-2019, 08:29
2023
ru-RU