Медики назвали лучшие продукты для поддержания здоровья нервной системы

В народе говорят: «Все болезни от нервов». И поспорить с этим не может ни один человек, это никакая не шутка. Нервная система - это совокупность анатомически и функционально взаимосвязанных нервных структур, обеспечивающих регуляцию и координацию деятельности всех (!) систем организма.

Сбой в ее работе, переживания и стрессовые ситуации способны спровоцировать абсолютно любое заболевание, в том числе и болезни сердца. Врачи называют такие недуги психосоматикой.

Они тяжело поддаются лечению, так как требуют привлечения сразу нескольких специалистов - невролога, психиатра, психотерапевта. Поэтому важно защитить свою нервную систему, не допустить сбоя. Тем более что стрессовые ситуации современным людям приходится переживать едва ли не ежедневно. Врачи советуют пересмотреть свой рацион и включить в ежедневное меню продукты, которые поддержат нервную систему.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен