Психиатр дал 4 совета для защиты от возрастных болезней мозга

Image 16+
Следить за своим здоровьем необходимо всю жизнь, ведь до сих пор есть немало болезней, которые не поддаются лечению. Одно из таких заболеваний – болезнь Альцгеймера.

Американский психиатр, профессор Гэри Смолл, утверждает, что каждый человек должен знать, насколько он здоров, и насколько хорошо работает его мозг. Он подчеркнул, что мозг можно сохранить дольше здоровым, если вести физически активный образ жизни, оставаться дольше интеллектуально активным, избегать стрессовых ситуаций и потреблять здоровую пищу.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!