Осенью многие жалуются на проблемы со здоровьем. Но улучшить иммунитет можно легко – для этого необходимо лишь откорректировать рацион.
Какие продукты содержат много антиоксидантов, выводящих из организма свободные радикалы и продукты окисления, рассказал врач-эндокринолог. Антиоксиданты полезно употреблять регулярно, не только осенью, но в холодное время года их количество в рационе специалисты советуют увеличить.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В России вводят новые правила проверки здоровья в поликлиниках
18-04-2024, 14:48
Сварите лук в молоке и выпейте за раз: ахнете от результата
18-04-2024, 11:48
Врач назвала 4 продукта, которые помогут снизить давление
18-04-2024, 09:38
Берите смело, точно без кошатины и собачатины: в Роскачестве назвали марки колбас без ДНК животных
17-04-2024, 23:28
Папилломы отвалятся мигом: нужно всего лишь это простое средство
17-04-2024, 21:38
Врач Кореневич назвала главного врага сердца, который опаснее жареной еды и сосисок
17-04-2024, 10:43
«Завтрак можно пропустить»: Эффективные советы, как похудеть, дал профессор Успенский
17-04-2024, 10:33
Укрепит сосуды и иммунитет — эта ягода обязательна всем, кому за 50
17-04-2024, 07:08
Берите и не бойтесь – там мясо: Росконтроль назвал марки колбасы, которые можно покупать к майскому застолью
16-04-2024, 16:18
Внутри чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла, которые можно смело покупать
16-04-2024, 11:28
В Калифорнийском университете узнали, что происходит с мозгом человека после инсульта
16-04-2024, 00:48
Названы марки чая, сокращающие жизнь: в них обнаружили пестициды, плесень и даже кишечную палочку
15-04-2024, 23:58
Врачи рассказали, какой неожиданный симптом дает опухоль мозга
15-04-2024, 23:58
Как не угробить здоровье, съев жареную корюшку, объяснила врач Гончар
15-04-2024, 12:43
Новости партнеров
7-11-2019, 17:29
2023
ru-RU