informing.ru

Врач рассказал, кому нельзя есть мандарины

Врач рассказал, кому нельзя есть мандарины
9 ноября 2019, 11:14
Яндекс Дзен
Сезон мандаринов начался и многие спешат насладиться этим вкусным цитрусовым.

Разнообразие сортов мандаринов представленных на нашем рынке поражает. Можно найти фрукты с различными оттенками вкусов, с косточками и без, большие и маленькие. Поэтому нет ничего удивительного, что мандарины любят многие. Их едят свежими, из них готовят напитки и различные сладости, используют при приготовлении вторых блюд и соусов.

Читайте на Информинг.Ру: Врачи объяснили, как легко уберечься от рака

Врач рассказал, кому нельзя есть мандарины

О пользе мандаринов сказано немало, ведь в них много антиоксидантов, витаминов, в том числе и витамина С. К тому же в них содержатся вещества, которые подавляют рост грибков и оказывают бактерицидное действие. Но не всем можно употреблять этот вкусный фрукт.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов.

В частности, мандарины нельзя есть людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, гастрита, повышенной кислотности желудка. Дискомфорт может почувствовать даже здоровый человек, если съест мандарин на голодный желудок.

Конечно же, мандарины не стоит есть и тем, у кого аллергия есть на этот фрукт. Осторожно следует есть мандарины кормящим мамам. Как бы ни хотелось съесть мандарин в период кормления ребенка грудью, лучше попробовать с нескольких долек и посмотреть, не будет ли у ребенка высыпания или проблем с пищеварением, поскольку цитрусовые являются сильными аллергенами.

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен

Яндекс Дзен