Медики назвали 5 лучших антигистаминных продуктов

Image 16+
Влияние рациона на состояние здоровья доказано уже неоднократно. Изменив рацион, можно защитить себя от многих болезней. Корректируя питание, отмечают врачи, можно также бороться с аллергией.

Как объяснили специалисты, в борьбе с аллергией важно устранить воспаление, которое провоцирует гистамин. Гистамин – это химическое вещество, задействованное во многих процессах, происходящих в организме. его лавная роль - вызвать немедленный воспалительный ответ на раздражители.

Чтобы снизить проявление аллергии, или вовсе избавиться от нее, следует употреблять определенные продукты, которые избавляют от многих признаков и симптомов аллергических реакций.

Зеленые яблоки – один из лучших антигистаминных продуктов. Они богаты кверцетином, который останавливает развитие аллергии, которая в конечном итоге привела бы к воспалению в организме. А вот красные яблоки могут провоцировать аллергии, поэтому врачи не рекомендуют их аллергикам.

Читайте на Информинг.Ру: Названы 5 причин употреблять больше чеснока

Медики назвали 5 лучших антигистаминных продуктов

Снижает гистаминовую реакцию в организме такая пряность как тимян. К тому же ученые выяснили, что тимян имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Предотвращает выброс гистамина петрушка. Эта зелень может восстанавливать повреждения слизистой оболочки желудка и печени.

Медики советуют тем, кто страдает от такого проявления аллергии, как заложенность носа, употреблять капусту брокколи. Как объясняют эксперты, в капусте брокколи содержится много флавоноида кемпферола, который имеет сильное противовоспалительное действие.

Помогает бороться аллергии и куркума. Она может даже предотвратить развитие анафилактического шока. Влияние куркумы обусловлено тем, что она способа предотвратить высвобождение гистамина, а также успокаивающе действует на клетки.

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей

Не забудьте поделиться новостью!

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle

Подавленный неизвестным комплексом РЭБ ЗРК «Бук» в районе Алчевска ударил ракетой по своим

В Сети появилось видео, на котором ЗРК «Бук», подавленный комплексом радиоэлектронной борьбы, наносит удар по своим же позициям. Об этом информирует

Express: если британские наемники будут расстреляны, Лондон объявит войну Москве

Средства массовой информации Великобритании печатают на своих страницах сведения о том, что, если на территории Донбасса будут расстреляны граждане

Предатели Родины. Пригожин раскритиковал «Фонтанку» за дискредитацию России

Издание «Фонтанка» специализируется на публикации статей, дискредитирующих Россию, ее президента, ЧВК «Вагнер» и Минобороны РФ. При этом весьма

Петербургские парламентарии-единороссы предложили вернуть в школы уроки НВП под руководством участников боевых действий

Фракция «Единой России» Законодательного собрания Санкт-Петербурга предложила вновь ввести в учебных заведениях уроки по начальной военной

Российский парламент поддержал идею о засекречивании данных о золотом запасе страны

В Государственной думе Российской Федерации прошло первое чтение законопроекта, предусматривающее засекречивание данных, касающихся государственных

В Генштабе ВСУ опасаются масштабного наступления российских войск в Харьковской области

Военная ситуация на Донбассе внушает нешуточные опасения у украинского командования по поводу возможного наступления российской армии на Харьковском

MI-6: Москва может ударить ракетами по газодобывающим установкам на западе Украины

В Лондоне заявили, что Москва может ударить ракетами по газодобывающим установкам на западе Украины. Об этом говорят в британской разведке MI-6.

Более 70% немцев считают, что отношения с РФ навсегда испорчены из-за СВО

В Германии прошел опрос, который показал, как оценили влияние конфликта на территории Украины на отношения Германии и России. Так, согласно

Старейший комбинат школьного питания в Петербурге обанкротился из-за «друзей Беглова»?

Комбинат «Рождественское» больше не будет оказывать услуги по организации питания в школах и детских садах. Предприятие пополнило список компаний,

Пенсионерка из Петербурга заявила о том, что сиделка обокрала её на три миллиона рублей

Жительница Калининского района Северной столицы написала заявление на свою сиделку, обвинив её в краже нескольких миллионов со своего банковского