Медики назвали 5 лучших антигистаминных продуктов

Image 16+
Влияние рациона на состояние здоровья доказано уже неоднократно. Изменив рацион, можно защитить себя от многих болезней. Корректируя питание, отмечают врачи, можно также бороться с аллергией.

Как объяснили специалисты, в борьбе с аллергией важно устранить воспаление, которое провоцирует гистамин. Гистамин – это химическое вещество, задействованное во многих процессах, происходящих в организме. его лавная роль - вызвать немедленный воспалительный ответ на раздражители.

Чтобы снизить проявление аллергии, или вовсе избавиться от нее, следует употреблять определенные продукты, которые избавляют от многих признаков и симптомов аллергических реакций.

Зеленые яблоки – один из лучших антигистаминных продуктов. Они богаты кверцетином, который останавливает развитие аллергии, которая в конечном итоге привела бы к воспалению в организме. А вот красные яблоки могут провоцировать аллергии, поэтому врачи не рекомендуют их аллергикам.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!