Правильное питание помогает экономить, уверены американские ученые.
Исследователи из Университета Тафтса и Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета выяснили, что люди, которые питаются правильно десятилетиями, экономят на лечении. Речь идет о тех, кто ест здоровые продукты, избегая фастфуда, сладостей, жирного и т.п.
Правильно питаясь, по словам экспертов, один человек может в год сэкономить до 300 долларов.
Ученые изучали, как влияет на здоровье рацион, который состоит из десяти групп пищевых продуктов. В такой рацион включены фрукты, овощи, орехи/семена, цельное зерно, необработанное красное мясо, обработанное мясо, сладкие напитки, полиненасыщенные жири, морепродукты, омега-3 жиры и натрий.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые провели новое изучение и обнаружили, что чай вызывает рак легких
22-04-2024, 16:03
Вирус гриппа и «болезнь Х»: ученые ожидают новую пандемию
22-04-2024, 09:58
На Дону зарегистрирован случай опасной лихорадки Ку
22-04-2024, 09:53
Ученые выяснили, как женщине вернуть силу оргазма
21-04-2024, 21:58
Мало спать и есть пиццу еще вреднее, чем быть алкоголиком
21-04-2024, 11:38
Врач Мясников: сладкое вызывает боль в суставах
20-04-2024, 15:58
Офтальмолог Уткина раскрыла правду: гаджеты не портят зрение взрослых
20-04-2024, 14:43
«Зомби оленей» наступают: Иммунолог Крючков предупредил о вспышках болезни среди людей
20-04-2024, 14:33
NC: Названо время полного восстановления после COVID-19
20-04-2024, 11:58
Врачи перечислили 3 анализа, помогающих выявить причины лишнего веса
20-04-2024, 02:53
В России вводят новые правила проверки здоровья в поликлиниках
18-04-2024, 14:48
Сварите лук в молоке и выпейте за раз: ахнете от результата
18-04-2024, 11:48
Врач назвала 4 продукта, которые помогут снизить давление
18-04-2024, 09:38
Берите смело, точно без кошатины и собачатины: в Роскачестве назвали марки колбас без ДНК животных
17-04-2024, 23:28
Папилломы отвалятся мигом: нужно всего лишь это простое средство
17-04-2024, 21:38
Новости партнеров
23-12-2019, 18:03
2023
ru-RU