Диетологи: поздний завтрак на выходные провоцирует увеличение веса

Image 16+
Нередко на выходные мы позволяем себе поваляться в постели подольше, и поэтому завтракаем позднее, чем обычно. Бывает, что воскресный завтрак и вовсе перерастает в обед. А это, утверждают диетологи, чревато увеличением веса.

В ходе исследования ученые выяснили, что у тех, кто завтракает на выходные на 3,5 часа позже, чем в будни, ИМТ на 1,3 единицы выше по сравнению с теми, кто придерживается распорядка дня.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!