Диетолог рассказал, какой жир в теле отвечает за похудение и как его активизировать

Ученые рассказали о том, как бурый жир, который присутствует в нашем организме, помогает похудеть.

В теле человека может формироваться несколько видов жира. Так, жировые клетки могут быть белыми и коричневыми. Белые жировые клетки имеют в структуре одну липидную каплю, а коричневые — много капель и железосодержащие митохондрии. Бурым жир становится из-за того, что его клетки содержат много железа. Такой жир больше потребляет кислорода и он имеет больше, чем белый жир, капилляров.

Считается, что жир, который накапливается вокруг бедер и талии человека, наиболее вреден. Это белый жир. Бурый жир находится в области спины, почек, плеч и шеи. Его количество в организме взрослого человека очень небольшое, а вот в теле новорожденного малыша может достигать 5% массы тела. От переохлаждения защищает как раз бурый жир.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен