Переедание – это проблема многих людей с лишним весом. Часто те, кто переедает, жалуются, что у них сформировалась привычка съедать все, что лежит в тарелке. Кто-то делает это из бережливости, кого-то приучили доедать до конца еще в детстве. Есть и другие причины, по которым люди съедают с тарелки все. Но из-за этого они часто переедают.
Врачи-диетолог Михаил Гаврилов рассказал, как избавиться от привычки переедать.
Те, кто переедает, часто привыкли доедать до конца, даже если уже чувствуют, что наелись. Нередко женщины доедают за мужем или детьми, чтобы не выбросить продукты. Бывает и так, что человек съедает больше, чем ему необходимо, иначе продукт может испортиться. Кому-то жаль выбросить то, на что потрачены деньги. Также нередко мы съедаем больше, чтобы сделать приятно близким, которые нам готовили еду. Бывает и так, что человек хочет доесть, чтобы освободить посуду или место в холодильнике.
Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Диетолог рассказал, как избавиться от привычки доедать до конца
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Помои в кружке: Росконтроль назвал худшие марки кофе — не стоит брать даже бесплатно
27-03-2024, 01:08
Брикетная гадость: Росконтроль назвал сливочное масло, которое лучше даже бесплатно не брать
26-03-2024, 22:58
Безвкусица в тесте: Роскачество поделилось списком марок пельменей, которые даже бесплатно не стоит брать
26-03-2024, 18:43
Адская декада магнитных бурь накроет Россию в апреле 2024: прогноз геомагнитной обстановки с 1 по 10 апреля — шторм достигнет пика 4 балла
18-03-2024, 22:03
Магнитные бури в апреле 2024: календарь геоударов и продолжительных геомагнитных штормов
18-03-2024, 20:58
Магнитные бури 17 марта 2024: россиян ждет неприятный сюрприз в виде новой магнитной бури из-за мощного выброса — чего ждать в течение суток
17-03-2024, 11:23
Не пейте эти помои: названы марки кофе, которые не стоит брать даже по акциям — сообщает Росконтроль
17-03-2024, 01:23
Внутри только натуральное мясо: в Роскачестве назвали лучшие сосиски и сардельки из магазинов
16-03-2024, 00:03
Чай и кофе — что не вредит сердцу и поможет похудеть
15-03-2024, 07:03
Магнитные бури 14 марта 2024: порыв солнечного ветра атаковал Землю волной геоударов — группа из 7 темных пятен образовалась на поверхности Солнца
14-03-2024, 11:18
Росконтроль назвал самые лучшие бренды пакетированного чая
13-03-2024, 23:53
Можно смело брать - там одни сливки: Роскачество назвало лучшие марки сливочного масла
13-03-2024, 05:38
Ученые из США рассказали, кому не стоит употреблять оливковое масло: оно может навредить здоровью — ускорит развитие смертельно опасной болезни
12-03-2024, 15:23
Росконтроль назвал самые лучшие марки пакетированного чая
11-03-2024, 09:43
Просто приложите это к ногам — и давление снизится: каждый гипертоник должен выучить это, как алфавит — спасает жизни
10-03-2024, 14:08
Новости партнеров
4-02-2020, 12:19
2023
ru-RU