Людям с избыточным весом и артритом следует избегать игры в теннис

Image 16+
Людям с избыточным весом и артритом следует избегать игры в теннис
Здоровье

Людям с избыточным весом, артритами, артрозами, как показало новое исследование, лучше держаться подальше от корта. Теннис и ракетбол не для них, поскольку способны ускорить дегенерацию суставов.

По словам исследователей, упражнения могут принести пользу людям с избыточным весом, но неправильно подобранный вид спорта может довести до операции по замене коленного сустава.

«Быстрая физическая активность и высокие сдвиговые нагрузки, такие как ракетный спорт, более вредны для общего здоровья коленного сустава», - заявила ведущий исследователь доктор Сильвия Широ из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Так называемые ракетные виды спорта предполагают частые и высокоинтенсивные боковые движения, которые могут усугубить остеоартрит коленного сустава. Поэтому таким людям предпочтительнее виды спорта, в основе которых движение вперед - это могут быть эллиптический тренажер, плавание и езда на велосипеде. Они помогут и похудеть, и в целом вести здоровый образ жизни.


В своем исследовании команда Широ использовала МРТ-сканирование, чтобы оценить скорость дегенерации коленного сустава у 415 пациентов с избыточным весом или ожирением.

При этом во внимание принимались сведения о различных видах физической активности.

Участников оценивали с помощью шкалы магнитно-резонансной томографии WORMS всего органа и показателя дегенерации коленного сустава.

У людей, которые регулярно занимались ракетным спортом, показатель WORMS значительно увеличился по сравнению с пациентами, которые использовали эллиптический тренажер. То же самое наблюдалось и в отношении участников, которые занимались ракетными видами спорта и бегали.

У «ракетников» была более выраженная дегенерация в медиальном отделе большеберцового хряща, где часто впервые появляется артрит.

Те, кто использовал эллиптический тренажер, показали наименьшие изменения за четыре года исследования.

Ученые считают, что быстрое разрушение коленных суставов у людей, которые занимались ракетным спортом, по всей видимости, связано с высокоскоростными боковыми движениями, присущими таким видам спорта.

В целом люди с избыточным весом и ожирением, которые занимаются ракетным спортом, подвергаются более высокому риску прогрессирования заболевания.

Упражнения с меньшей нагрузкой, такие как езда на велосипеде, эллиптический тренажер и плавание, легче для суставов. Но те, кто не может жить без тенниса, могут выбрать для себя бадминтон на более мягком покрытии.

Свое исследование ученые намереваются представить на предстоящем виртуальном ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки. Поэтому это исследование, пока оно не будет опубликовано в рецензируемом журнале, следует считать предварительным.

Автор текста: Информационное агентство «Informing»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79529

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей

Не забудьте поделиться новостью!

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle

Из-за российских контрмер около 200 танков ВСУ в Донбассе не могут пойти в наступление

В последние месяцы Россия сократила поставки нефтепродуктов в Украину. Это стало причиной того, что танки ВСУ были выведены из строя. Как сообщает

Требование властей Судана о выдворении российских военных не подтверждается

Ранее отдельные СМИ сообщили, что власти Судана потребовали от Россиийской стороны свернуть начатое недавно строительство российской военно-морской

Истребители ВКС РФ впервые столкнулись с F-35 в небе над Балтийским морем

Над Балтийским морем впервые столкнулись истребители ВКС РФ и F-35. Аvia.pro , ссылаясь на иностранные источники, отмечает, что в Эстонию ранее были

Японские корабли попытались перехватить четыре боевых корабля ВМФ России в Цусимском проливе

В Цусимском проливе японские военные попытались заблокировать российские боевые корабли. Об этом инциденте сообщило Министерство обороны Японии,

Нетаньяху срочно связался с Путиным после пуска Израилем ракет в сторону авиабазы «Хмеймим»

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху экстренно связался с Владимиром Путиным после того как в сторону авиабазы «Хмеймим» были выпущены

Американские военные на учениях выпустили в сторону российской границы минимум 6 ракет

Не менее шести американских ракет были выпущены в сторону российской границы. По данным новостного агентства Avia.pro США проводили стрельбы в

РФ могла впервые применить гиперзвуковое оружие в Сирии

В Сирии Россия могла применить впервые гиперзвуковое оружие при нанесении ударов по позициям джихадистов. Эксперты предполагают, что это могло

Российский флот подготовил ловушку для кораблей США в Балтийском и Средиземных морях

Боевые корабли США идут в ловушку российского флота в Балтийском и Средиземном морях. Военные корабли США могут оказаться в опасной ловушке на

США анонсировали разрыв договоренностей с РФ по Сирийской Республике

Вашингтон может полностью разорвать договорённости с Россией по разграничению зон влияния в Сирии — такую информацию предоставили военные

К северным границам России направляется неизвестная атомная подлодка

Неизвестная атомная подводная лодка взяла курс к северным границам России. Об этом сообщает Avia.pro без ссылки на источник информации. По его