Yandex.RTB

Кожурки не стоит выкидывать: названы 6 овощей и фруктов, которые никогда нельзя чистить

Image 16+

В Роспотребнадзоре советуют чистить кожуру, поскольку в ней содержится немало вредных пестицидов. Особенно в ранних овощах, выращенных зимой. Однако в кожуре некоторых овощей содержится много полезных веществ. Порой их в кожуре больше, чем в овоще. Как говорят диетологи, даже киви нужно кушать с кожурой.

Специалисты назвали шесть овощей и фруктов, которые не имеет смысла чистить. Однако мыть перед употреблением нужно очень тщательно.

Первый овощем является огурец. Благодаря кожуре переваривается за два часа, как курица. В кожуре огурца содержится много клетчатки и витаминов группы В.

Также в список овощей, которые нежелательно чистить, входят виноград, томаты, баклажаны, тыква и яблоки. У тыквы и баклажанов все самое полезное содержится исключительно в кожуре.


Автор текста: Информационное агентство «Informing»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79529

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей

Не забудьте поделиться новостью!

Депутат Госдумы Гурулев предложил ударить авиацией по Шебекино в Белгородской области

Депутат Государственной Думы России генерал Андрей Гурулев на эфире у Владимира Соловьева предложил ударить авиацией по городу Шебекино в

Диетолог Соломатина посоветовала некоторым гражданам России отказаться от сырков

Для некоторых граждан РФ творожные сырки могут нанести вред здоровью. Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с проблемами ЖКТ отказаться

Илюмжинов оценил слова ученого Нолана об инопланетянах на Земле: «Я их видел»

Экс-глава Калмыкии Кирсан Илюмжинов оценил слова профессора Гарри Нолана о том, что инопланетяне посещали Землю и остаются на ней. По словам

Опубликован список фильмов и телесериалов, которые ожидаются в июне 2023 года

В июне в РФ выйдет много новинок отечественного и зарубежного кино. В том числе состоится премьера комедии «Бэби-тур» о жительницах русской провинции

11-летняя дочь Кристины Орбакайте в мини-платье произвела фурор в Сети благодаря длинным ногам

Кристина Орбакайте очень редко в последнее время радует своих поклонников семейными фотографиями. Однако накануне певица решила сделать исключение.

Агата Муцениеце показала себя с огромным беременным животом

Недавно Агата Муцениеце хваталась перед фанатами стройной фигурой, а сегодня поделилась фото, на котором запечатлена с округлившимся животом.

Венеролог Потекаев объяснил рост заболеваемости сифилисом в РФ с возвращением мигрантов

В РФ был зафиксирован рост заболеваемости сифилисом из-за возвращения в страну мигрантов после пандемии коронавируса. Об этом сообщает главный

Медики и психологи запустили в РФ сайт «Территория без тревоги»

Медики и психологи запустили в РФ портал «Территория без тревоги». Новый сайт позволит на ранних этапах распознать тревожное расстройство и решить

ТАСС: врачи России развеяли миф о связи с ношением шапки и риском заболеть менингитом

Российские врачи развеяли миф, согласно которому человек, который не носит шапку, рискует заболеть менингитом. Как сообщается, указанная болезнь

Клинцевич разъяснил, почему армия РФ не отвечает на атаки БПЛА ВС Украины ударами по Банковой

На фоне крупнейшей атаки украинских боевых беспилотников на московский регион военно-политический обозреватель Андрей Клинцевич объяснил, почему ПВО