В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о том, что танцы снижают риски заболевания сосудов, сердца и возникновения деменции. Новый выпуск доступен для просмотра.
По информации Гандельмана, танцы благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему человека. Активное движение позволяет человеку снизить не только уровень артериального давления, но и уровень холестерина.
Также специалист поделился данными последнего исследования, согласно которым регулярные танцы понижают риск развития старческого слабоумия на 79 процентов. Это даже более полезное занятие, чем популярная нынче скандинавская ходьба, резюмировал эксперт.
