Эндокринолог из РФ Зухра Павлова сообщила, что кофе может негативно влиять на здоровье, в том числе приводить к увеличению веса. По словам специалиста, многие люди забывают, что добавки к ароматному утреннему напитку очень калорийны, поэтому чашкой кофе заменяют десерты.
Не так страшен сам кофе, как то, что что добавляем в него, —говорит эндокринолог.
Врач отмечает, что эспрессо и американо не содержат калорий. Но если использовать во время употребления капучино добавить нежирное молоко, напиток будет содержать 50 калорий, а с добавлением сахара — намного больше.
Специалист напоминает, что если человек выпивает в день две чашки кофе с сиропом и молоком, увеличивает за неделю число калорий до 2000. Это приводит к увеличению веса даже без употребления десертов.
