Терапевт Ирина Андреева назвала три самых лучших чая для снижения холестерина, контроля артериального давления и борьби с инфарктами и инсультами.
В ТОП-3 находится любимый всеми черный чай. Напиток открывает калиевые каналы в клетках, помогая сосудам снижать давление. Регулярное употребление до четырех чашек черного чая в день снижает уровень холестерина в крови.
Зеленый чай также очень полезен, но он не такой действенный, как черный. Это можно объяснить разным составов и наличием иных антиоксидантов.
Замыкает тройку лидеров каркаде. Кислые настои гибискуса предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы.
