Британские ученые заявляют, что люди нередко обманывают себя и окружающих, когда говорят о том, что ведут активный и здоровый образ жизни.
Например, человек заявляет, что не злоупотребляет спиртными напитками. В действительности, он не пьет алкоголь всю неделю, зато в пятницу «отрывается на полную катушку». Очевидно, что такой человек вовсе не помогает себе, а наоборот, вредит.
Это утверждение справедливо и для курильщиков.
Также существует тенденция питаться с утра полезными овощами и фруктами, а ближе к вечеру объесться чем-нибудь вкусным, жирным и крайне вредным.
К этому же разряду можно отнести и хроническое недосыпание.
Ученые после проведенного исследования утверждают, что во всем должны быть последовательность и постоянство.
Информинг » Наука и техника » Люди часто лукавят, когда говорят, что ведут здоровый образ жизни
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
16-08-2014, 16:22
2023
ru-RU