Ученые выяснили, что недостаток сна может стать причиной самоубийства

Нехватка сна может подтолкнуть у человека развитие склонности к самоубийству. К такому мнению пришла группа экспертов после проведенных ими научных исследований.

Недавно исследователи проводили ряд экспериментов направленных на постижение и анализ понятия «здоровый сон». Всем известно, что полноценный крепкий сон – это не только залог отличного самочувствия, но и один из источников бодрости и хорошего расположения духа. Если человек постоянно недосыпает, он подвергает свой организм на развитие некоторых болезней, а также у него снижается иммунитет.

Так, в ходе проведенных экспериментов удалось провести анализ полученных данных и прийти к выводу, что люди, которые недостаточное время проводят в царстве Морфея, склонны больше других к суициду.

Поделив на две группы добровольцев – участников эксперимента, ученые наблюдали за их поведением. В первой группе люди имели здоровый, в нужном количестве сон, а добровольцы из второй - страдали постоянным недосыпанием.

Надо отметить, что за период, пока длился эксперимент, некоторые испытуемые ушли из жизни посредством суицида. Ученые постоянно следили за числом самоубийств в двух группах и сравнивали показания. Выяснилось, что в группе с хроническим недосыпанием самоубийц было в 1,4 раза больше.