Ученые нашли связь между недосыпанием и употреблением высококалорийных продуктов.
Специалисты Чикагского университета провели эксперимент, в котором приняли участие 14 молодых и здоровых добровольцев.
Мужчины и женщины прошли испытание в два этапа. Сначала им позволили спать восемь часов в сутки, а затем в два раза сократили время сна. При этом они питались совершенно одинаково, три раза в день.
В конце исследования выяснилось, что недостаток сна значительно увеличивает затраты энергии, они возрастают на 17 килокалорий ежечасно. При этом чувство возрастает в разы.
При этом, участники эксперимента поглощали высококалорийную и не самую полезную еду.
По словам специалистов, у людей, которые постоянно испытывают дефицит сна, в крови повышается концентрация определенных химических веществ – существенно возрастает концентрация эндоканнабиноидов.
Именно это и становится причиной неотвратимой тяги к нездоровой и калорийной пище.
Информинг » Наука и техника » Ученые установили, почему при недосыпании люди склонны больше есть
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Загадочная энергия: что нашли ученые в египетских пирамидах
24-02-2025, 12:36
Самый жаркий период в истории: какими будут следующие пять лет
13-02-2025, 16:59
В Британии вознамерились построить подводный город
8-02-2025, 13:28
Опасность нависла над пользователями смартфонов на Android
8-02-2025, 13:04
Сомнений больше нет: ученые подтвердили, что под Великим сфинксом есть таинственные пустоты
6-02-2025, 12:16
В Британии ученые смоделировали один из сценариев гибели Вселенной
5-02-2025, 17:45
В Карнаке обнаружен след от инструмента, которого не существует в нашей цивилизации
5-02-2025, 15:40
Геолог Завацки: Атлантида была островом размером с Крит
3-02-2025, 14:31
Ученые выяснили, что атмосфера Земли стала эффективнее избавляться от метана и других газов
2-02-2025, 12:29
«Айсберг Судного дня» движется по направлению к Британии
2-02-2025, 11:17
Загадка исчезнувшей английской колонии может быть раскрыта учеными спустя несколько веков
1-02-2025, 11:42
Estado de Minas: биолог объяснила природу возникновения дождя из пауков в Бразилии
31-01-2025, 17:01
Нейропсихологи из Нидерландов заявили, что жизнь после смерти может быть реальностью
31-01-2025, 12:59
Шанай-Тимпишка: тайна «кипящей» реки Амазонии
31-01-2025, 12:40
Математик Фрай раскрыла, как зачать мальчика
31-01-2025, 12:15
«Призрак» на заброшенной железнодорожной линии в США оказался следствием землетрясений
30-01-2025, 13:56
Ученые бьют тревогу: вселенский потоп Земле грозит уже через 15 лет
29-01-2025, 20:08
Новости партнеров
2-03-2016, 14:54
2023
ru-RU