informing.ru

Недостаток воды приводит к ожирению - ученые

Недостаток воды приводит к ожирению - ученые
12 июля 2016, 11:35
Одной из причин проблемы лишнего веса является нехватка воды в организме. К такому выводу пришли ученые Мичиганского университета.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие порядка 10 000 американцев.

Добровольцы употребляли воду в разных количествах, а ученые делали свои выводы.

Оказалось, что те люди, которые употребляли в недостаточном количестве питьевую воду, имели дефицит гидратации организма и страдали избыточным весом и ожирением.

Соответственно ученые считают, что употребление воды в достаточном количестве может помочь в борьбе с лишними килограммами.

Ученые и ранее говорили о необходимости употребления в пищу овощей и фруктов с высоким содержанием воды. Теперь же, после проведенного исследования, медики буквально настаивают на этом.
comments powered by Disqus