Пропуск завтрака может привести к негативным последствиям для организма человека. К таким выводам пришли ученые Тель-Авивского университета, которые изучили процесс пищеварения людей, которые отказывались от завтрака.
Как они выяснили, в крови человека, у которого первый прием пищи состоялся в обед, подскакивал уровень сахара и еще в течение суток происходит снижение чувствительности к инсулину. Таким образом, здоровый человек может набрать лишний вес, и не столь важно, переедает ли он или ест мало.
Намного серьезнее обстоят дела для того, кто уже страдает диабетом, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них один день без завтрака может оказаться роковым.
Как оказалось, концентрация белков, которые отвечают за пищеварение и регуляцию иммунной системы, резко падает, если не запустить процесс с самого утра.
Обследовав людей, которые завтракали регулярно на протяжении шести недель, ученые выяснили, что подобный образ жизни способен помочь человеку избежать болезней сердца и сосудов, а также снизить риск заболевания сахарным диабетом. При этом калории, получаемые во время завтрака, не повредят организму.
Информинг » Наука и техника » Отказ от завтрака чреват диабетом, ожирением и гипертонией
Отказ от завтрака чреват диабетом, ожирением и гипертонией
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
2-12-2017, 18:27
2023
ru-RU