Ученые: Поздний отход ко сну способствует возникновению психических расстройств

Image 16+
Психология сна давно интересует специалистов. В частности, их беспокоит вопрос, как режим сна может воздействовать на мозг. Ученые из университета Глазго, работающие над этой проблемой, пришли к неожиданным выводам.

В частности, они узнали, что поздний отход ко сну может вызвать психические расстройства. Эксперты выяснили, что у людей, которые ложатся спать поздно, намного чаще наблюдаются биполярные расстройства и депрессия. Также они часто жалуются на одиночество.

Поделитесь новостью со своими друзьями!