informing.ru

Ученые: Средиземноморская диета может привести к расстройству психики

Ученые: Средиземноморская диета может привести к расстройству психики
25 сентября 2018, 15:26
Американские ученые сделали вывод о том, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Результаты своих исследований они опубликовали в издании Natural News.

Медики неоднократно говорили о том, что подобный вид питания нельзя расценивать как здоровый, поскольку он связан с такими недугами, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания болезни и ожирение.

Новые исследования указывают и на другие неприятные последствия, связанные со средиземноморской диетой. В частности, рацион с изобилием мяса, обработанными продуктами и сахаром вызывает воспалительные процессы в организме, да к тому же, это связано с избыточным весом. Все эти неприятности могут стать причиной депрессивных расстройств.

Ученые: Средиземноморская диета может привести к расстройству психики

Профессор Венди Одди Мензис Института и его коллеги изучили состояние здоровья 1600 детей и1000 подростков. Команда ученых проанализировала диеты, которых придерживались дети, группируя их диетические привычки как «здоровые» или «западные». Таким образом, ученые обнаружили, что диета повлияла на психическое здоровье подростков.

Как показали клинические испытания, переход на здоровое питание, богатое питательными веществами, способствует улучшению эмоционального фона. Такая диета работает как антидепрессант, что подтвердили исследования.

Так, 32 % людей, страдающих психическими расстройствами, употребляли здоровую пищу. В течение 12 недель они достигли полной ремиссии и смогли победить болезнь.
comments powered by Disqus