Научные сотрудники Медицинского Колумбийского университета выявили, что продукты, богатые на рафинированные углеводы, способны вызвать депрессию у женщин в постменопаузе.
Специалисты уточняют, что рафинированные углеводы содержаться в белом хлебе, газированных напитках и белом рисе.
Отметим, что в подтверждении своей теории ученые провели эксперимент, в ходе которого проанализировали данные более 70 тысяч женин в возрасте 50-79 лет, изучив их рацион питания и психическое здоровье.
Итак, выяснилось, что при употреблении продуктов с содержанием рафинированных углеводов, у частниц эксперимента уровень глюкозы в крови становился выше, а соответственно риск приступа депрессии также повышался.
Чтобы избежать этого специалисты рекомендуют есть как можно больше овощей и цельнозерновых продуктов.
Надо сказать, что, несмотря на то, что ученые нашли подтверждение взаимосвязи рафинированных углеводов и депрессии, причины их связи пока не известны.
Информинг » Наука и техника » Ученые назвали продукты повышающие риск депрессии
Ученые назвали продукты повышающие риск депрессии
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
10-08-2015, 15:19
2023
ru-RU