Физические нагрузки в детстве могут улучшить работу мозга

Ученые выяснили, что спорт в детском возрасте благотворно влияет не только на физическое состояние подрастающего поколения, а и на умственные способности.

К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо. Специалисты провели исследование, в ходе которого обнаружили, что физическая активность в детском возрасте влияют на работу кишечных бактерий, вследствие чего во взрослой жизни улучшается метаболизм и мозговая деятельность.

Специалисты наблюдали за лабораторными крысами, которые «занимались спортом» каждый день и сравнивали результаты наблюдений с пассивными животными.

Оказалось, что состав кишечных бактерий у активных крыс существенно «выигрывал» за счет возрастающего числа пробиотических бактерий.

Интересно, что у молодых не активных крыс и у взрослых, которые нагружались физически, подобный эффект отсутствовал.

Авторы исследования подчеркивают, что состав кишечных бактерий напрямую влияет на функционирование головного мозга, а аткже обеспечивает антидепрессивный эффект.