5 полезных продуктов, которые вредят фигуре и здоровью

Image 16+
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле могут навредить здоровью.

Поэтому эксперты назвали продукты, которые могут принести вред организму, хотя и относятся к категории полезных.

Читайте на Информинг.Ру:витаминов группы В. Но о пользе йогуртов можно говорить, если речь идет о натуральных йогуртах, не содержащих множество различных добавок. Поэтому, если говорить о покупных фруктовых йогуртах, то важно учитывать, что подслащенные йогурты содержат много сахара. В одной баночке йогурта может быть до 24 грамм сахара, тогда как суточная норма сахара для женщины – 20 грамм.

Яндекс.Дзен

Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!