Названы продукты, которые необходимо ввести в рацион, чтобы жить дольше

Image 16+
Чтобы жить дольше, важно следить за питанием. Правильный рацион поможет не просто сохранить здоровье, но и продлить жизнь.

Ученые уже не раз изучали рацион долгожителей, пытаясь выяснить, есть ли связь между какими-то продуктами и продолжительностью жизни. Многие исследователи соглашаются, что важно не только то, что потребляет человек, но и сколько он ест.

Тем не менее, есть некоторые продукты, которые полезны для здоровья, и поэтому их рекомендуют вводить в рацион.

Читайте на Информинг.Ру: Яндекс.Дзен
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!