Бег – это один из видов физической нагрузки, которая приносит максимальную пользу организму и почти не имеет ограничений.
Давно доказано, что бег – это лучший способ сохранить здоровье, сбросить лишний вес и проводить много времени на свежем воздухе.
Многие из нас начинают бегать, но спустя какое-то время бросают. А все дело в том, что бег – это действительно тяжелая нагрузка. Но если бегать правильно, то этот вид физической нагрузки будет приносить удовольствие.
Читайте на Информинг.Ру:
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Евгения Медведева вспомнила о сотрудничестве с Этери Тутберидзе: «Мразь»
20-10-2023, 23:13
Вяльбе: Исинбаева должна закрыть рот и «жить в своей Испании»
26-09-2023, 12:18
MLS разрешила Лионель Месси общаться с прессой
3-09-2023, 16:23
Плющенко проиграл спор фигуристу Кондратюку на 10 тысяч долларов
3-09-2023, 15:58
В киевском «Динамо» прокомментировали победу Усика
27-08-2023, 09:37
По итогам чемпионского боя украинца Александра Усика разразился скандал
27-08-2023, 09:30
Украинскую фехтовальщицу Ольгу Харлан дисквалифицировали за направление сабли на россиянку
27-07-2023, 20:53
WTA отреагировала на то, что Веру Звонареву не пустили в Польшу
23-07-2023, 09:33
«СЭ»: Эффектная бразильянка Анитта выступит перед финалом ЛЧ, своими горячими танцами она покорила даже Неймара
10-06-2023, 21:37
Украинка Свитолина не пожала руку россиянке Касаткиной после очного матча в «Ролан Гаррос»
5-06-2023, 10:46
Людмила Максакова резко осадила попытавшегося сорвать ее спектакль «Королева-мать» Садальского
26-05-2023, 12:05
Двух сотрудников Росгвардии заподозрили в убийстве 18-летней девушки
10-05-2023, 21:36
Телеведущая и певица из РФ Ольга Бузова сбежала в Рим вместе с продюсером Ником Мартыновым
2-05-2023, 12:02
Актриса Яна Поплавская призналась, что гордится сыном-участником СВО ВС РФ на Украине
29-04-2023, 12:16
StarHit: Антон Беляев исключил из вокального телешоу «Голос» участницу, которую считали лучшей
29-04-2023, 11:20
StarHit: Актер Александр Балуев рассказал о последних съемках Веры Глаголевой в 2017 году
29-04-2023, 11:06
В Самаре простились с актером Драмтеатра Владимиром Борисовым
28-04-2023, 20:46
Новости партнеров
31-08-2019, 10:28
2023
ru-RU