Ученые: курение вызывает у человека депрессию и стресс

Бытует мнение, что сигареты успокаивают нервную систему и помогают отвлечься. Как установили британские ученые, это самообман.

Зачастую очередная выкуренная сигарета разрушает психо-эмоциональное состояние человека, вызывает чувство раздражения и тревоги, которые день ото дня только нарастают и в результате могут привести к депрессии.

По оценкам специалистов, 70% случаев депрессивных состояний связаны с курением.

Исследование, которое проводилоась на основании данных 6,5 тысяч британцев в возрасте от 40 лет, показало, что психологические расстройства, такие как тревога и депрессия наблюдались у 19% курильщиков, а вот у тех кто никогда не курил такое состояние было отмечено лишь в 10% случаев, у тех же, кто с этой дурной привычкой завязал - в 11,3% случаев.

При этом ученые отмечают, что уровень тревожности практически на одном уровне у тех кто никогда не курил и тех, кто бросил.

Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют как можно быстрее избавляться от этой пагубной привычки и начинать новую жизнь без сигарет, стрессов и депрессий.