Ученые из США считают, что отсыпаться на выходных после тяжелой трудовой недели вредно для здоровья.
Специалисты провели эксперимент и выяснили, что длительный сон может стать причиной возникновения множества опасных заболеваний и вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Отметим, что в данном исследовании приняли участие 80 тысяч человек, у которых было не очень много времени на отдых.
Выяснилось, что те участники эксперимента, которые старались выспаться за всю рабочую неделю на выходных, имели гораздо больше шансов заболеть диабетом или ожирением. Также у них повышался риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
На основе этого ученые сделали вывод, что спать нужно не более 7-8 часов в сутки.
Информинг » Наука и техника » Отсыпаться на выходных вредно для здоровья, считают ученые
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Прошло исследование: ученые выяснили, что сифилис мог зародиться в США - The Guardian
19-12-2024, 17:18
Xiaomi готовит к выходу Redmi Turbo 4 на платформе MediaTek Dimensity
19-12-2024, 15:05
The Astrophysical Journal: Ученые подтвердили существование массивных планет вокруг старых звезд
18-12-2024, 10:31
Бюджетные смартфоны POCO X7 и POCO X7 Pro показались на рендерах
14-12-2024, 15:41
Компания Apple планирует заменить людей роботами
25-06-2024, 22:13
Хомяк завоевывает мир: как россиянам заработать миллион в Hamster Combat
11-06-2024, 16:38
Названы лучшие 5 смартфонов для мобильных игр
5-06-2024, 21:23
На Kickstarter представили мощный фонарик-мультикул 13-в-1
3-06-2024, 19:13
Катаклизм XXI века: ученые дали тревожные прогнозы по магнитным бурям
15-05-2024, 21:18
ИИ наступает: выяснилось, когда произойдет замена работников роботами
11-05-2024, 20:53
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Новости партнеров
18-12-2016, 23:42
2023
ru-RU