informing.ru

Названы самые полезные для организма продукты

Названы самые полезные для организма продукты
9 ноября 2018, 09:37
Ученые из Великобритании назвали самые полезные продукты. Некоторые из них поднимают настроение, другие могут избавить от боли.

Названы самые полезные для организма продукты

Диетологи уверены, что употребление некоторых продуктов сделает человека счастливее и позволит справиться с рядом хронических заболеваний.

Названы самые полезные для организма продукты

Первое место в этом списке отведено сельдерею и ореховому маслу.

Названы самые полезные для организма продукты

Первый продукт содержит апигенин — вещество, действующее на организм как антидепрессант.

Названы самые полезные для организма продукты

Апигенин снимает стресс и чувство тревоги, а также оказывает длительное успокаивающее действие.

Названы самые полезные для организма продукты

А ореховое масло содержит белки и жиры, необходимые для работы мозга.

Названы самые полезные для организма продукты

Также в списке полезных продуктов оказались мисо-супы, сушеный манго, авокадо, куриные яйца, орешки кешью, ржаные крекеры, тушеное мясо, соус карри, шоколад и листья салата.

Названы самые полезные для организма продукты

По мнению диетологов, при соблюдении распределенной диеты, когда каждый день в пищу употребляются конкретные продукты, организм запускает процессы самоочищения и саморегуляции, в результате чего разжижается кровь и улучшается кровообращение мозга, а метаболизм достигает сбалансированного уровня.
comments powered by Disqus