Ученые доказали неэффективность диеты по группе крови

Научная статья, опубликованная в журнале PLoS One, доказывает неэффективность диеты по группе крови. По мнению исследователей, никакой связи между питанием по группе крови и похудением нет.

В минувшем году диетолог Ахмед Эль-Сохеми из университета Торонто (University of Toronto) вместе с коллегами в течение месяца вел наблюдение за питанием и здоровьем добровольцев. Ученые взяли у добровольцев образцы крови для определения группы и уровней веществ, свидетельствующих о работы сердечно-сосудистой системы и нарушениях обмена веществ, — жиров, инсулина и холестерина. Но, к сожалению, эксперимент не выявил никаких признаков эффективности указанной диеты.

Напомним, диета по группе крови стала широко популярной после выхода в свет книги Питера д'Адамо «Есть правильно, по группе крови» . Доктор уверял, что люди с различными группами крови по-разному переваривают пищу, а питание в соответствии с группой крови помогает похудеть и даже избавится о хронических заболеваний.