informing.ru

Ученые: Чувство вины ведет к полноте

Ученые: Чувство вины ведет к полноте
8 февраля 2014, 15:26
Яндекс Дзен
То, как мы воспринимаем угощения, так же важно, как и их калорийность. Так, чувство вины за чрезмерное количество съеденного ведет к полноте. К таким выводам пришли ученые после проведенного эксперимента.

Опыт среди 300 худеющих добровольцев от 18 до 86 лет показал, что те 27% испытуемых, которые испытывали чувство вины после употребления шоколадного торта были более предрасположены к полноте, чем остальные 73%, испытывавшие после этого счастье и удовольствие.

А вот те, кто использовал сладкое угощение в качестве награды, были куда более успешны в потере веса.

Яндекс Дзен