Офисная работа сокращает продолжительность жизни женщин

По последним исследованиям, проведенным учеными из института в Ванкувере, девушки и женщины могут увеличить продолжительность жизни на целых девять лет, если не будут пить, курить, есть фаст-фут и заниматься офисной работой.

Так почему же офисная работа - враг для женщин №1, который сокращает продолжительность жизни? Прежде всего, этом связано с малоподвижным образом жизни. Отсюда вытекает ожирение, болезни сердца, гипертония и сахарный диабет.

Недостаточное количество времени, которое отводится на пребывание на свежем воздухе, также способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, повышая вероятность инсульта и инфаркта. А такие заболевания, как известно, сильно сокращают продолжительность жизни.

Именно поэтому женщинам нужно постараться поддержать качество жизни на максимальное время, что поможет замедлить процесс старения, сохранить здоровье и организм от изнашивания на долгие годы.