Последние исследования ученых показывают, что регулярное употребление красной рыбы положительно влияет на продолжительность жизни. Вот и японские исследователи из Национального института в Токио провели ряд экспериментов, которые доказали, что достаточное содержание в рационе человека красной рыбы способствует долголетию.
Весь секрет в том, что, являясь белковым продуктом, красная рыба еще содержит огромное количество жирных кислот Омега-3, без которых организму очень плохо живется.
Медики настоятельно рекомендуют ввести в рацион питания красную рыбу детям и пожилым людям. По официальным данным, те, кто регулярно питается этим видом рыбы, реже болеют. Более того, они здоровее на 40%, чем те, кто вовсе не ест данного продукта.
Отметим, японцы получили сведения, опросив тысячу пожилых мужчин и женщин. По ответам исследуемым эксперты смогли оценить их физическое и психическое здоровье.
Мясо красной рыбы обеспечивает нормальное функционирование организма, оказывая положительное воздействие на мышечную массу человека, его сосуды, общее самочувствие. Также омега-3 кислоты способны предотвратить развитие слабоумия.
Информинг » Наука и техника » Ученые утверждают, что красная рыба продлевает человеческую жизнь
Ученые утверждают, что красная рыба продлевает человеческую жизнь
Лента
В США создали маленьких, но быстрых и умеющих ходить по воде роботов
21-01-2024, 15:28
Ученые КНР решили уничтожить современный танк кинетическим снарядом
13-01-2024, 00:08
Ученые из Гарварда раскрыли секрет крепкого сна
11-11-2023, 09:47
Петербургские учёные приблизились к разгадке зарождения жизни на Земле
31-10-2023, 08:48
Российские ученые назвали главные технологические мегатренды будущего
25-09-2023, 20:55
Разработчики из NASA приблизили создание летающих машин к реальности
3-09-2023, 17:08
Разделочные доски являются источником опасного микропластика в пище
7-06-2023, 12:40
Ученые доказали, что конопля в составе кремов уменьшает морщины на 15%, пишут в СМИ
7-06-2023, 12:33
PR-эксперт Скопылатов: ИИ вытеснит профессии переводчика и водителя
29-05-2023, 22:10
Новости партнеров
15-03-2014, 18:14
2023
ru-RU