Баня продлевает жизнь и улучшает настроение

Японские ученые из института Тояма решили провести исследование, связанное с работой сердца. Добровольцам предложили ходить в баню 5 раз в неделю.

По итогам эксперимента оказалось, что у всех испытуемых работа сердца улучшилась. И кроме того, у добровольцев повысились интеллектуальные и физические возможности. Но и это еще не все. Как сообщил профессор Такаши Охори, посещение бани - увеличивает продолжительность жизни.

В ходе исследований стало известно, что при посещении бани улучшается работа сердца, что существенно уменьшает риск образования сгустков крови, а, следовательно, возникновения тромбов. Помимо этого, посещение бани повышает настроение.

Такую реакцию ученые объясняют повышением температуры. Для того, чтобы понизить температуру тела организм активирует деятельность головного мозга, которая отвечает за настроение человека и его реакцию на внешний мир.