Социологи назвали возраст, когда диеты наиболее эффективны

Социологические исследования, проведенные британскими специалистами, позволили ученым выяснить лучший возраст для женщин, которые решили похудеть при помощи диеты. Опросив более тысячи мужчин и женщин, пытающихся корректировать вес с помощью диет, эксперты определили «идеальный возраст». Для женщин он составляет 32 года, а для мужчин – 31 год.

Именно в таком возрасте люди могут успешно сбросить лишний вес с максимальной легкостью, считают 82% участников опроса.

Участники опроса отметили, что, поскольку 30-летний возраст условно считается неким рубежом в жизни, то придерживаться диеты люди обычно начинают после 30. Тридцатилетним хочется оставаться такими же стройными (а значит, молодыми), какими они были и в двадцатилетнем возрасте.

Исследования показали, что после 35 придерживаться диеты уже гораздо сложнее, а после 40 – еще сложнее. Это связано с тем, как показали 54% опрошенных, что люди к этому возрасту уже простились с первой молодостью.

Кроме того, 59% участников опроса объяснили то, почему молодежи после 20-ти также не очень легко придерживается диеты. Дело в том, что молодые люди, в основном, в этом возрасте одиноки, ведут неразмеренный образ жизни, посещают ночные клубы, вечеринки, ходят на свидания.

Вместе с тем, 37% женщин считают, что наилучшим периодом их жизни для похудения был возраст с 30 до 35лет, когда они стали мамами и решили бороться с лишними сантиметрами, появившимися после беременности и родов.