Ученые: ранние подъемы опасны для психического здоровья

17-10-2016, 17:02

0

Image 16+
Каждый ранний утренний подъем наносит непоправимый вред человеческому здоровью.

Исследователи Университета Техаса пришли к выводу, что особенно это касается психического здоровья.

Чтобы доказать свою теорию, специалисты провели эксперимент, участниками которого стали несколько сотен добровольцев.

Исследование показало, что люди, которые в силу своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.

Это связано с тем, что биоритмы человеческого организма нарушаются, что ведет к проблемам с психикой.

Таким образом, ученые советуют работодателям сместить начало рабочего дня на несколько часов позже, таким образом, удастся сохранить психику своих сотрудников здоровой, а также повысить производительность труда.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Дзен
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle