Ученые доказали, что здоровый сон влияет на развитие памяти

Статья, опубликованная учеными-биологами в последнем выпуске издания Science, приводит результаты исследования, которые говорят о том, что сон играет очень важную роль для развития нейронных связей.

Авторы статьи проводили эксперименты на лабораторных мышах, разделенных на две группы. Одной из групп грызунов исследователи не давали спать.

Оказалось, что у тех мышей, сон которых протекал в нормальном режиме, быстрее образовывались синапсы, что давало им возможность лучше усваивать информацию.

Используя специальную методику, биологи наблюдали за тем, как обучение оказывает влияние на появление на дендритах (коротких отростках) нейронов подопытных грызунов тончайших шипиков, к которым присоединяются аксоны (длинные отростки) других нейронов. Ученые заметили, что число шипиков значительно увеличивается после сеансов обучения в группе нормально спящих мышей, чего нельзя сказать о группе мышей, которым мешали спать.

По мнению специалистов, результаты данного исследования можно экстраполировать и на человека. В будущем данные проведенного эксперимента можно будет применить для поиска препаратов и методов лечения от деменции и болезни Альцгеймера.