Исследователи доказали, что богатая белками диета весьма эффективна

Австралийские ученые провели ряд исследований, в ходе которых ими было доказано, что диета, основанная на богатой белками пище довольно эффективна. Об этом официально было заявлено на ежегодном съезде Общества экспериментальной биологии.

Ученые рассказали, что во всех продуктах питания имеется определенная доля белков, жиров и углеводов. Однако если составить свой рацион преимущественно из пищи с высоким содержанием белка, то можно успешно поддерживать себя в хорошей форме.

Исследователи проводили свои тесты на обезьянах.

Следует отметить, что многие ученые убеждены в том, что причиной ожирения нации в США является именно то, что американцы употребляют в пищу много продуктов с повышенным содержанием углеводов и жиров, а продукты с высоким содержанием белков почти отсутствуют в их рационе.