Ученые: Невыспавшийся мозг «придумывает» воспоминания

Image 16+
Учёные Калифорнийского университета выяснили, что люди, страдающие нарушением сна, становятся не только забывчивыми, но и могут «вспомнить» такие вещи, которых на самом деле никогда не было в их жизни.

Исследователи провели эксперимент, разделив добровольцев на две группы. Одним давали выспаться, а вот другие спали по 5-6 часов.

Так вот последние зачастую плохо помнили, события, происходящие с ними накануне, а некоторые и вовсе придумывали несуществующие факты.

Эти исследования подтверждают необходимость полноценного сна, регулярное отсутствие которого ведет к заболеваниям, таким как диабет, гипертония и болезнь Альцгеймера, а также к нарушению памяти.
Не забудьте добавить «INFORMING» в источники новостей
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «INFORMING» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!