Диеты могут привести к отклонениям в психике и алкоголизму

Ученые университета Флориды долгие десять лет наблюдали за состоянием женщин разных возрастов, которые истязали себя диетами.

Выводы ученых оказались весьма неутешительными. Оказалось, что чем раньше женщина садится на диету, тем вероятнее возникновение у нее проблем со здоровьем, включая расстройства психики, питания и даже алкоголизм.

В экспериментах приняли участие более 1300 женщин, которые под давлением общественного мнения старались похудеть, применяя различные диеты.

Были такие, которые уже в возрасте трех лет обращали внимание на свой вес и начинали сидеть на диетах, некоторые делали это в более позднем возрасте.

Однако, отмечается, что проблемы у таких женщин могут возникнуть не сразу, а проявиться спустя десяток лет.

Специалисты рекомендуют вести пропаганду здорового образа жизни, включающего правильное питание и физические нагрузки, со школьной скамьи. Тогда проблем со здоровьем в будущем, наверняка удастся избежать.