Ученые назвали причину бессонницы у пожилых людей

Американские ученые обнаружили «рычаг» сна.

Как известно, проблема бессонницы среди пожилых людей весьма распространена. Но при этом истинные причины бессонницы были открыты учеными сравнительно недавно.

Издание Brain опубликовало статью с материалами о группе уникальных тормозных нейронов, ответственных за сон человека. Дефицит этих элементов, утверждают специалисты, приводит к нарушениям сна. Кроме того, ученые уверены, что эти тормозные нейроны напрямую влияют на то, как часто люди просыпаются во время этого естественного физиологического процесса.

В 1996 году в лаборатории нейрофизиолога Клиффорда Сэйпера в Бостоне проводились исследования на грызунах. Эксперименты над подопытными животными показали, что утрата группы нейронов, о которых сказано выше, приводит к тяжелой бессоннице (время сна у крыс сократилось вдвое).

В мозге человека имеется аналогичная группа клеток.

Клиффорд Сэйпер вместе с группой коллег проанализировал мозг 45 умерших человек. Ученые выяснили, что между расстройствами сна и количеством вентролатеральных преоптических нейронов существует тесная взаимосвязь. Оказалось, что чем меньше этих нейронов находится в промежуточном ядре, тем менее продолжительный сон у человека.

Специалисты вычислили, что обладатели менее 3 тысяч нейронов рискуют потратить до 40% от общего времени, отведенного на ночной отдых, бодрствуя.