Бессонница приводит к уменьшению головного мозга

Многолетние наблюдения ученых, которые исследовали качество и продолжительность сна людей разных возрастных групп, показали неутешительные результаты.

Оказалось, бессонница оказывает влияние на изменение размеров головного мозга, которое наступают с возрастом.

В эксперименте приняли участие около 150 человек в возрасте от 20-и до 84-х лет. Все они прошли обследование и ответили на ряд вопросов, касающихся сна.

Спустя несколько лет были проведены аналогичные обследования тех же людей. Специалисты заметили, что у тех, кто жаловался на нарушение сна некоторые части мозга стали меньше.

Теперь специалистам предстоит выяснить, что первично, а что вторично. То есть бессонница влияет на уменьшение головного мозга или наоборот уменьшение некоторых его частей провоцируют нарушение сна.