Twitter и Facebook помогают быстрее сбросить вес

Как утверждают исследователи Лондонского королевского колледжа, программы борьбы с лишним весом, которых сегодня имеется в изобилии в социальных сетях, могут реально помочь тем, кто на самом деле мечтает обрести стройность.

Чтобы сделать такие выводы, ученые провели серию исследований в США, Австралии, Европе и Восточной Азии. Всего к экспериментам было привлечено порядка 1,9 тысяч человек.

Исследователи констатировали, что программы, публикуемые в соцсетях, дают хоть и скромные, но ощутимые результаты в вопросах потери веса. Так, у тех, кто прибегал к услугам соцсетей, ИМТ (индекс массы тела) в среднем снизился на 0,64 пункта. Пожалуй, цифра весьма скромная, но все же она имеет значение, считают ученые.

Исследователи заявляют, что использование социальных сетей, подобных Twitter или Facebook, может обеспечить страдающих ожирением и лишним весом людей дополнительной поддержкой. Немаловажным моментом в процессе избавления от лишних кило для пользователей соцсетей является поддержка их единомышленников, работающих в том же направлении.

Напомним, в последние десятилетия проблема ожирения считается одной из ключевых проблем здравоохранения. Как известно, этот недуг может повышать риск развития других тяжелых заболеваний: инсульта, диабета II типа и некоторых видов рака, поэтому расходы государств на борьбу с ожирением увеличиваются с каждым годом.