Новое исследование провели британские ученые. Они решили доказать, что употребление в пищу овощей и фруктов положительно сказывается не только на физическом состоянии человека, но и улучшает его психическое здоровье.
Специалисты провели масштабный эксперимент, в котором приняли участие мужчины и женщины старше 16-и лет.
Некоторым из них полностью запретили есть фрукты и овощи, а вот в рационе другой группы растительная пища присутствовала ежедневно.
В результате выяснилось, что у людей, регулярно употребляющих овощи и фрукты, наблюдалось полное психологическое благополучие, включающее моральную устойчивость, оптимизм, ощущение счастья.
Ученые также указывают на зависимость физического состояния человека от его морального благополучия. Именно поэтому диетологи рекомендуют не ограничивать себя в потреблении овощей и фруктов.
Информинг » Наука и техника » Ученые: Употребление овощей и фруктов делают человека счастливей
Ученые: Употребление овощей и фруктов делают человека счастливей
Поделитесь новостью со своими друзьями!
Лента
Ученые обнародовали результаты исследования «курганов с усами»
16-01-2025, 11:19
Ученые научили искусственный интеллект диагностировать болезни по цвету языка: к чему ведет этот прорыв
15-01-2025, 18:59
Сутки уменьшаются: как резонанс Шумана влияет на восприятие времени
15-01-2025, 13:35
Ученые предупредили: следующее извержение супервулкана может обернуться катастрофой глобального масштаба
14-01-2025, 21:09
«Фермы трупов»: для чего нужны и почему они так интересны науке
13-01-2025, 14:00
Мир после нас: что станет с Землей, если людей не станет? Ужасающие прогнозы ученых
13-01-2025, 13:09
Японская компания Kirin презентовала современный ЗОЖ-гаджет - электронную ложку, которая заменит соль
7-01-2025, 15:48
Атомные подлодки-невидимки рискуют стать видимыми из-за возможностей искусственного интеллекта
5-01-2025, 21:37
OWASP: искусственный интеллект породил новые угрозы в виде промпт–инъекций - плюс еще одна фобия в списке многих
4-01-2025, 13:15
Новости партнеров
25-09-2014, 11:33
2023
ru-RU