С переходом на зимнее время школьники наберут лишний вес

Уменьшение продолжительности светового дня в связи с переходом на зимнее время негативно отразится на здоровье школьников. Во всяком случае, именно так утверждают учёные из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

Специалисты утверждают, что физическая активность наблюдается у детей в светлое время суток и снижается с наступлением темноты. Светлые же вечера удлиняют период физической активности детей в среднем на 2 минуты, считают учёные.

Казалось бы, даже незначительное увеличение светлого времени суток очень важно для детского организма. Ведь снижение физической активности может привести к появлению лишнего веса у школьников и как следствие ожирения.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 23 000 школьников из разных стран мира. На учеников надели акселерометры и сопоставили протяженность светового дня и уровень активности.

В результате выяснилось, что в светло время суток активность ребят увеличивалась на 15-20%, и снижалась вечером.

Данный эксперимент подтвердил предположение ученых о том, что переход на зимнее время может сделать школьников малоподвижным и толстыми.