Ученые: Грусть может быть полезна

Ученые провели очередное исследование касательно психического состояния человека и пришли к выводу, что подавленность от перемен в жизни и незначительная депрессия идут на пользу человеку.

Исследователи уверяют, что грусть может намного плодотворнее повлиять на человека, чем, к примеру, торжество от побед. Ученые это объясняют тем, что в период, к примеру расставания или смены работы, человек впадает в некое состояние замкнутости и подавленности. В этом состоянии происходит наиболее тщательный анализ ситуации и причин ее возникновения.

Ученые говорят, что в период грусти человек более способен к адаптации к новым условиям и проведению «работы над ошибками», что способствует в будущем повернуть его жизнь в лучшую сторону.

Испытывая грусть и некоторое психологическое напряжение от определенной ситуации, человек способен тщательнее проанализировать ее. Концентрация мыслей в этот период идет на поиск внутреннего равновесия, а внешние факторы становятся второстепенными.

После проведения исследования ученые сделали заключение, что в зарождении депрессии надо искать положительные стороны. Это в дальнейшем скажется на улучшении психологического здоровья и качестве жизни.