Ученые: В борьбе с депрессией могут помочь кишечные бактерии

Ученые и Британии смогли установить связь между употребляемыми людьми продуктами и их психологическим состоянием. Настроение человека улучшается от приема содержащей пробиотики пищи.

Специалисты из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что с помощью веществ пробиотического происхождения можно побороть депрессию.

Так, между функциями головного мозга и составом живущих в кишечнике бактерий существует своеобразная связь. Для выявления этой связи эксперименты сначала провели на грызунах.

После подтверждения догадок ученых, тесты провели на двух группах людей. Одна группа принимала обычную пищу, а вторая пила содержащие пробиотики препараты. Результаты исследований подтвердились, так как люди из второй группы в основном были сфокусированы на позитивных эмоциях, а также были более уравновешены эмоционально.

Отметим, пробиотики являются классом микроорганизмов, использующиеся в составе пищевых продуктов, а также биологически активных добавок. Источник пробиотиков для обычного потребителя-йогурты.