Ученые утверждают, что хорошие привычки заразительны

Ученые пришли к выводу, что избавиться от вредных привычек и стать приверженцем здорового образа жизни легче в паре со своим партнером.

Специалисты из Национального института по проблемам старения, Британского кардиологического фонда совместно с учеными UCL исследовали жизнь 3722 пар, которые находились в браке или жили гражданским браком.

Исследователи заметили, что женщины, которые решили бросить курить, в 50% успешно справились с вредной привычкой, если их партнеры также двигались к намеченной цели. При этом лишь 17% представительниц прекрасного пола, мужья которых не курили, смогли бросить дурную привычку. А из тех женщин, партнеры которых не планировали расставаться с сигаретой, избавились от пагубной привычки только 8%.

Ученые отмечают, что такая же тенденция отмечается и у мужчин. Они скорее займутся спортом или избавятся от курения, если их партнер сделает то же самое.

Учитывая, что в современном мире вредные привычки лидируют среди причин преждевременной смерти, ученые советуются задуматься о своем образе жизни. А кроме того, как известно, совместные занятия сближают, так почему бы совместно не прийти к здоровому образу жизни.